ENTSPANNUNGS und MEDITATIONSKURS
IN HÖNGG

Kursinhalt
Theoretische Grundlagen und einführende Übungen in Entspannung.
Aktivierungs-, Entspannungs- und Atemübungen.

Visualisierungsübungen, Traumreisen, meditative Übungen,
Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen.

Gratis Probelektionen 19. Nov. 2011
Ort:  Quartiertreff Höngg
Zeit: 09.30-11.00/ 14.00-15.30 Uhr

Wochenkurse :
MO 09.30-11.00/ 12.15-13.15/ 14.00-16.30/ 18.00-19.30/ 20-21.30 Uhr
DI, DO, FR 09.00-10.30 Uhr
MI 20.00-21.30 Uhr
SA 1x im Monat erster Samstag im Monat
(ggf. weitere Kurse nach Absprache)

Kursleitung Brigitte Giezendanner Anmeldung und Infos:
info@kulturkreis11.ch oder 079 759 82 09

Anmeldung: Erforderlich Teilnehmerzahl beschränkt !